1. Tổng quan về bệnh cảm cúm
Cảm cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do các chủng virus cúm như cúm A, B và C gây ra. Đây là bệnh thường xuất hiện vào mùa đông hoặc khi thời tiết chuyển lạnh, lây lan nhanh chóng qua các giọt bắn từ người bệnh khi ho hoặc hắt hơi.
2. 8 triệu chứng cảm cúm phổ biến nhất
– Sốt cao và ớn lạnh: Triệu chứng sốt cao, có thể lên đến 39°C hoặc hơn, thường đi kèm với ớn lạnh và mồ hôi nhiều. Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi bị cúm.
– Ho và đau họng: Ho khan hoặc ho có đờm và đau họng là những biểu hiện ban đầu. Các triệu chứng này gây khó chịu và có thể kéo dài.
– Nghẹt mũi và chảy nước mũi: Người bị cảm cúm thường gặp tình trạng nghẹt mũi và chảy nước mũi liên tục, khiến việc hít thở và nói chuyện trở nên khó khăn.
– Đau nhức cơ thể: Cảm cúm có thể gây đau nhức ở các cơ và khớp, đặc biệt là ở lưng, vai và chân.
– Mệt mỏi và suy nhược: Người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng ngay cả khi nghỉ ngơi đầy đủ.
– Đau đầu và chóng mặt: Đau đầu là một triệu chứng phổ biến và có thể đi kèm với chóng mặt, gây cảm giác mất thăng bằng.
– Buồn nôn và tiêu chảy: Một số trường hợp cảm cúm có thể gặp triệu chứng buồn nôn và tiêu chảy, nhất là ở trẻ em.
– Khó thở và tức ngực: Triệu chứng này thường xuất hiện ở những bệnh nhân cúm nặng hoặc có biến chứng, cần được chú ý và theo dõi kỹ.
3. Phân biệt triệu chứng cảm cúm với các bệnh hô hấp khác
– Cảm cúm và cảm lạnh thông thường: Cảm lạnh thường gây ra các triệu chứng nhẹ hơn và không kèm sốt cao, đau nhức cơ bắp.
– Cảm cúm và COVID-19: Cảm cúm và COVID-19 có nhiều triệu chứng tương tự nhưng COVID-19 có thể gây mất vị giác, khứu giác và kéo dài hơn.
– Cảm cúm và viêm phổi: Viêm phổi thường có biểu hiện khó thở, tức ngực nặng hơn và cần điều trị đặc hiệu.
4. Nguyên nhân gây cảm cúm thường gặp
– Do virus cúm A, B và C: Virus cúm A, B và C là nguyên nhân chính gây ra bệnh cảm cúm, lây lan chủ yếu qua đường hô hấp.
– Thay đổi thời tiết đột ngột: Khi nhiệt độ giảm nhanh hoặc tăng đột ngột, cơ thể dễ bị suy giảm hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho virus xâm nhập.
– Suy giảm hệ miễn dịch: Người có hệ miễn dịch yếu dễ bị nhiễm cúm, đặc biệt trong mùa dịch.
– Tiếp xúc với người bệnh: Tiếp xúc gần với người bệnh hoặc tiếp xúc qua các bề mặt có chứa virus có thể khiến bạn nhiễm bệnh.
– Môi trường ô nhiễm: Không khí ô nhiễm và tiếp xúc với hóa chất độc hại làm suy yếu hệ hô hấp và tăng nguy cơ nhiễm bệnh.
5. Đối tượng dễ mắc bệnh cảm cúm
– Trẻ em dưới 5 tuổi: Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, dễ nhiễm virus cúm.
– Người cao tuổi trên 65: Người lớn tuổi có sức đề kháng suy giảm, cần đặc biệt chú ý phòng ngừa cúm.
– Phụ nữ mang thai: Hệ miễn dịch của phụ nữ mang thai thường yếu hơn, tăng nguy cơ mắc bệnh.
– Người mắc bệnh mãn tính: Những người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, hoặc hen suyễn dễ gặp biến chứng khi bị cúm.
6. Biến chứng nguy hiểm của cảm cúm
– Viêm phổi: Viêm phổi do cảm cúm có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở trẻ em và người lớn tuổi.
– Viêm tai giữa: Virus cúm có thể gây viêm tai giữa, dẫn đến đau tai, sốt và khó chịu.
– Viêm xoang: Cảm cúm có thể gây viêm xoang, khiến người bệnh cảm thấy đau nhức và nghẹt mũi.
7. Cách phòng ngừa cảm cúm hiệu quả
– Tiêm vaccine phòng cúm: Tiêm vaccine là cách phòng ngừa hiệu quả nhất, đặc biệt đối với những người có nguy cơ cao.
– Tăng cường hệ miễn dịch: Duy trì lối sống lành mạnh, bổ sung vitamin C và nghỉ ngơi đầy đủ giúp tăng cường sức đề kháng.
– Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên, che miệng khi ho, và tránh tiếp xúc gần với người bệnh.
8. Các lưu ý khi điều trị cảm cúm
– Những việc nên làm: Nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước và ăn uống đủ chất giúp cơ thể nhanh hồi phục.
– Những việc cần tránh: Tránh tiếp xúc với người khác khi đang có triệu chứng cúm, hạn chế sử dụng kháng sinh nếu không có chỉ định.
9.Câu hỏi thường gặp
Cảm cúm kéo dài bao lâu thì khỏi?
Thông thường, cảm cúm kéo dài khoảng 7-10 ngày, nhưng có thể lâu hơn ở những người có hệ miễn dịch yếu.
Có nên dùng kháng sinh để điều trị cảm cúm?
Không nên tự ý dùng kháng sinh, vì cảm cúm do virus gây ra và kháng sinh không có hiệu quả với virus.
Khi nào cần đến bệnh viện khám cảm cúm?
Nên đến bệnh viện nếu có triệu chứng nặng như khó thở, tức ngực, hoặc sốt cao kéo dài không giảm.
Cảm cúm có lây không?
Cảm cúm có tính lây lan mạnh, đặc biệt trong môi trường đông người.
Trẻ em bị cảm cúm có cần kiêng gì không?
Trẻ em cần nghỉ ngơi nhiều, ăn uống đầy đủ và tránh tiếp xúc với người khác để tránh lây lan.
Xem thêm:
