Tư Vấn

Đánh bay mụn bằng thực phẩm

shutterstock_61783300-500x327

Chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc chăm sóc làn da. Nếu biết cách bổ sung dưỡng chất từ các thực phẩm, bạn sẽ có làn da mịn màng, khỏe mạnh và nói “không” với mụn. Thực phẩm nạp trực tiếp “đánh bay” mụn Bắp cải: Chứa nhiều chất chống oxy hóa và

Mỗi bữa ăn và những điều cần nhớ

6-dieu-ghi-nho-an_1-26fdb

Có nhiều khi bạn vô tình ăn quá nhiều mà không nhận ra để rồi sau đó lại lo lắng chuyện thừa cân. Nếu không muốn tình trạng này tái diễn, hãy ghi nhớ 6 điều sau mỗi khi ăn. Mỗi lần nghĩ đến chuyện ăn, bạn tự nhắc mình phải kiềm chế và ăn

Qua đôi mắt nhận ra nguy cơ đột quỵ

mat-c85e4-500x281

Sau khi nghiên cứu và đánh giá tốt hiệu quả từ công trình nghiên cứu của mình, các nhà khoa học của trường Đại học tổng hợp Zurich (Thụy Sĩ) khuyên chúng ta nên thường xuyên đo áp lực nội nhãn để phát hiện chứng hẹp động mạch cảnh, phòng tránh sớm những nguy cơ

Các loại dị ứng hay nhiễm

phanhoaa

Dị ứng của cơ thể xảy ra khi hệ miễn dịch của một cá nhân phản ứng lại với một chất hiện diện trong môi trường. Dị ứng có thể dẫn đến các vấn đề về hô hấp, đau đầu và kích ứng da. Dưới đây là 14 loại dị ứng phổ biến mà có

Ăn trứng và những điều nên biết

co-nen-an-trung-vao-buoi-sang-14ef

Trứng rất tốt cho sức khỏe, đấy là khi ăn đúng và đủ. Tuy nhiên, cũng có một số đối tượng nên hạn chế ăn trứng vì có thể ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. Ăn trứng nào? – Trứng gà: Trứng gà là loại trứng phổ biến nhất và cũng được tiêu thụ nhiều

Khi ngủ không nên dùng quạt điện

12989796-quat_dien

Mệt mỏi, chóng mặt, khô da, đau họng… là những triệu chứng mà người dùng quạt điện trong lúc ngủ thường mắc phải, theo một nghiên cứu mới đây ở Nhật Bản. Nhằm tiết kiệm điện, ngày càng nhiều gia đình sử dụng quạt điện thay vì máy điều hòa không khí để làm mát.